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Bouger, c'est bien joué !


Avoir une activité physique régulière, bouger, faire du sport permet de se sentir mieux, d'entretenir son corps et de prévenir certaines pathologies. Tout le monde le sait, mais… bougeons-nous vraiment assez et dans quelles conditions ? Quelle activité pratiquer ? Quelles sont les recettes d'une bonne forme physique ? Les réponses à travers un micro-trottoir et les conseils d'un expert.

Réalisation : Romain Papillon
Montage : Jules Renault
Réalisation : Philippe Fabrici